백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/19)
04월 19일 (일요일)
월 (04/20)
04월 20일 (월요일)
화 (04/21)
04월 21일 (화요일)
수 (04/22)
04월 22일 (수요일)
목 (04/23)
04월 23일 (목요일)
금 (04/24)
04월 24일 (금요일)
토 (04/25)
04월 25일 (토요일)
점심
잡곡밥,
두부김치국,
생선까스/타르소스,
꽈리메추리알조림,
비타민겉절이,
배추김치
점심식사
감자곤드레밥/양념장,
들깨수제비국,
두부숙회,
돈육김치볶음,
무생채/파래구이김,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
쇠고기해장국,
봄나물야채튀김,
도토리묵무침,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
홍합미역국,
돈육버섯간장볶음,
달래오이무침,
푸실리샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
설렁탕,
가자미구이,
쑥갓두부무침,
무생채,
동치미
점심식사
잡곡밥,
시래기국,
안동찜닭,
오이탕탕이,
황도샐러드,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
다시마무채국,
소고기피망볶음,
꼬시래미무침,
건새우마늘쫑볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
비지찌개,
갈치양념조림,
마늘종어묵볶음,
방풍나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
쇠고기두부조림,
애호박볶음,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
수삼닭곰탕,
오징어야채볶음,
연두부/양념,
청경채무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
두부김치국,
순대양파볶음,
미역줄기볶음,
오이무침,
배추김치
저녁식사
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
율무차
오전간식
오후간식
오렌지
오후간식
식빵/잼/두유
오후간식
바나나/우유
오후간식
고구마/두유
오후간식
토마토/요구르트
오후간식
팥빵/우유
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
호두살죽
녹두죽,
전복죽
닭죽,
야채죽
쇠고기야채죽,
팥죽
콩죽,
참치죽
새우살야채죽
당뇨
경관
저염
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