백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (10/27)
10월 27일 (일요일)
월 (10/28)
10월 28일 (월요일)
화 (10/29)
10월 29일 (화요일)
수 (10/30)
10월 30일 (수요일)
목 (10/31)
10월 31일 (목요일)
금 (11/01)
11월 01일 (금요일)
토 (11/02)
11월 02일 (토요일)
아침
잡곡밥,
들깨죽,
시래기국,
돈육메추리알조림,
숙주나물,
무말랭이무침,
백김치
아침식사
잡곡밥,
참치야채죽,
비지찌개,
쇠고기두부조림,
낙지젓갈무침,
파래김자반,
백김치
아침식사
잡곡밥,
흑임자죽,
얼갈이국,
돈채피망볶음,
무들깨나물,
오이지무침,
백김치
아침식사
잡곡밥,
수삼죽,
근대국,
명란스크럼블에그,
마늘종건새우복음,
깻잎지,
백김치
아침식사
잡곡밥,
참깨죽,
순두부맑은국,
낙지야채볶음,
열무고추장무침,
파래김자반,
백김치
아침식사
잡곡밥,
백태죽,
시래기국,
닭고기깻잎볶음,
고구마순볶음,
오복지무침,
백김치
아침식사
잡곡밥,
브로콜리죽,
소고기무국,
새우살스크럼블에그,
명이나물무침,
김구이,
백김치
아침식사
점심
잡곡밥,
소고기야채죽,
옥수수스프,
찹스테이크,
고구마범벅,
양상추샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
들깨죽,
참치김치찌개,
닭볶음탕,
궁채볶음,
치커리사과무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
녹두죽,
닭칼국수,
오징어무침,
고사리볶음,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
닭죽,
짬뽕국,
자장밥,
새송이볶음,
단무지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
버섯야채죽,
아욱국,
소고기잡채,
브로콜리무침,
고구마샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
산마죽,
북어콩나물국,
삼겹김치볶음,
연근조림,
모듬쌈/쌈장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
새우살야채죽,
청국장찌개,
차돌숙주볶음,
연두부/양념,
참나물무침,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
야채죽,
차돌된장국,
닭살양배추볶음,
어묵볶음,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
호두살죽,
모듬어묵탕,
순대볶음,
미역줄기볶음,
참나물무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
전복죽,
감자양파국,
코다리엿장조림,
표고버섯볶음,
오이지무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
야채죽,
북어콩나물국,
닭살고구마조림,
올방개묵무침,
도라지무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
팥죽,
고사리육개장,
꽁치무조림,
애호박볶음,
쌈다시마/초장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
참치죽,
미더덕된장국,
오리볶음,
아삭이양파무침,
물파래무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
닭죽,
소고기미역국,
삼치무조림,
느타리버섯볶음,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
요플래/요구르트
오전간식
오후간식
몽쉘/홍삼1팩
오후간식
찐만두/우유
오후간식
바나나/우유
오후간식
사과/요구르트
오후간식
식빵/잼/두유
오후간식
밀감
오후간식
바나나/우유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀, 김치, 닭고기 ,돼지고기 - 국내산/ 쇠고기 - 국거리, 죽용, 불고기용 (각각표기) / 수급자의 사정에 따라 달라질 수 있습니다.
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