백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/21)
04월 21일 (일요일)
월 (04/22)
04월 22일 (월요일)
화 (04/23)
04월 23일 (화요일)
수 (04/24)
04월 24일 (수요일)
목 (04/25)
04월 25일 (목요일)
금 (04/26)
04월 26일 (금요일)
토 (04/27)
04월 27일 (토요일)
아침
잡곡밥,
들깨죽,
동태살무국,
섭산적조림,
멸치호두볶음,
김구이,
백김치
아침식사
잡곡밥,
참치야채죽,
비지찌개,
오리볶음,
미역줄기볶음,
오징어젓무침,
백김치
아침식사
잡곡밥,
흑임자죽,
감자양파국,
소고기팽이볶음,
꼬시래기무침,
파래김자반,
백김치
아침식사
잡곡밥,
들깨죽,
들깨무채국,
떡갈비양송이조림,
오이지무침,
고들빼기지,
백김치
아침식사
잡곡밥,
시금치죽,
우렁된장국,
주꾸미볶음,
가지무침,
오복지무침,
백김치
아침식사
잡곡밥,
백태죽,
양송이스프,
꽁치김치조림,
우엉조림,
김구이,
백김치
아침식사
잡곡밥,
브로콜리죽,
닭곰탕,
쇠고기두부조림,
애호박볶음,
깻잎지,
백김치
아침식사
점심
잡곡밥,
참치야채죽,
소고기미역국,
날치알계란찜,
애호박볶음,
부추무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
들깨죽,
옥수수스프,
치킨까스,
느타리버섯볶음,
그린샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
팥죽,
추어탕,
오징어무침,
알감자조림,
도라지무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
소고기죽,
열무국,
돈갈비찜,
해파리무침,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
새우살죽,
우동국,
카레라이스,
어묵볶음,
숙주나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
녹두죽,
소고기미역국,
순대볶음,
연근조림,
참나물무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
흑임자죽,
꽃게된장국,
춘천닭갈비,
도토리묵무침,
마늘종무침,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
야채죽,
근대국,
돈목살볶음,
연두부/양념,
참나물무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
호두살죽,
팽이버섯국,
코다리조림,
참치김치볶음,
궁채절임,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
마죽,
고사리토장국,
닭살자장볶음,
청포묵무침,
쑥갓나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
닭야채죽,
배추콩가루국,
두부구이/양념,
진미채볶음,
해초무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
참깨죽,
아욱국,
삼치조림,
연두부/양념,
고사리나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
단호박죽,
콩나물국,
돈채피망볶음,
청포묵무침,
양배추/쌈장,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
참치죽,
얼갈이된장국,
훈제오리볶음,
새송이볶음,
비타민겉절이,
배추김치
저녁식사
오전간식
오후간식
홍삼1팩
오후간식
단호박/식혜
오후간식
바나나/두유
오후간식
참외/알로에쥬스
오후간식
토마토.요구르트
오후간식
파인애플
오후간식
카스타드/두유
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀, 김치, 닭고기 ,돼지고기 - 국내산/ 쇠고기 - 국거리, 죽용, 불고기용 (각각표기) / 수급자의 사정에 따라 달라질 수 있습니다.
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